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照顧家人辛苦的您,需要一小段暫時抽離,為自己充電的時間
由小D老師線上帶領大家進入藝術的世界,體驗不同媒材碰撞出的火花。
此次課程由粉彩畫開始循序漸進,歡迎大家報名體驗。
日期:112年5月20日(六)
時間:09:30-11:30
地點:線上課程 (請事先安裝Zoom軟體)
費用:免費
人數:20人
報名網址:https://forms.gle/Ke2hLdYQyHei6b1r9
日期:112年6月10日(六)
時間:09:30-11:30
地點:線上課程 (請事先安裝Zoom軟體)
費用:免費
人數:20人
報名網址:https://forms.gle/Ke2hLdYQyHei6b1r9
兩堂線上課程皆使用ZOOM,請報名學員事先安裝
學習正念有什麼好處?
正念練習有助於更全面深層地認識自己,更妥善地照顧好自己,幫助自己在最艱困時仍能有所倚靠,在最無助的時候仍能為自己做些什麼。
透過正念練習可以幫助身處在照顧壓力下的您覺察自我狀態,學會照顧自已的實用技巧。
只要投入數小時就可能獲得自助的幸福鑰匙!
如果擔心參與課程無法照顧家人,請跟我們聯繫。
我們將協助您媒合照顧人力。
讓您無後顧之憂一起來學習!
112/03/01 (三) 19:00-21:00 線上課 (使用 ZOOM)
112/03/11 (六) 13:30-16:30 實體課 (新竹市安康街5巷1號3樓)
112/03/19 (日) 13:30-16:30 實體課 (新竹市安康街5巷1號3樓)
為了照顧家人,有多久沒有好好做自己想做的事,邀請您來參加八週的【照顧者沙龍】,藉由兩位老師的帶領,探索法國文化與生活花藝,療癒您的身心靈!
日期:10/3、10/11(二)、10/17、10/31,11/7、11/14、11/21,每周一
時間:19:00~21:00
地點:竹馨園(新竹市東區安康街5巷1號4樓)
講師:粘耿嘉-老師法文、翻譯專長&張玲玉老師-中華花藝教授
主要對象:家庭照顧者,且打過三劑疫苗者
費用:免費
人數:8人
照顧家人辛苦的您,需要一小段暫時抽離,為自己充電的時間。
去年由美女小D老師帶領的線上水彩紓壓活動大獲好評,不少照顧者表示在活動中重新找回照顧自己的力量。
111年3月我們辦理第一場線上繪畫紓壓活動,接下來還有2場,邀請您一同參與。
第二場
日期:111年10月1日(六)
時間:09:30-11:30
地點:線上課程 (請事先安裝Zoom軟體)
費用:免費
人數:15人
報名網址:https://reurl.cc/eOkgOR
第三場
日期:111年11月12日(六)
時間:09:30-11:30
地點:線上課程 (請事先安裝Zoom軟體)
費用:免費
人數:15人
報名網址:https://reurl.cc/eOkgOR


