我的阿嬤比我強
彰化一位阿嬤在20年前看到孫子打電動覺得很有趣，就跟著一起玩，這一玩就玩壞了三台主機，且比孫子還要厲害；到現在已經98歲了，阿嬤每天都要玩2-3小時的電動，孫子和她雙打都是手下敗將。誰說打電動年輕人比較厲害，真要比賽，不管俄羅斯方塊還是瑪利歐，孫子可是要「叫阿嬤來」。
打電動為長輩帶來的變化
日本諏訪東京理科大學研究，以腦科學的觀點作「數位活動體驗」調查結果，發現高齡人士在遊玩電動時，偵測到腦前額葉皮質（頭部前額部位）有相當高的活躍指數，而這個區域主要是幫助我們處理感覺、動作、認知及推理的部位。
打電動可以提升：
- 反應力
- 記憶力
- 警覺力
- 專注力
美國加州大學舊金山分校的研究團隊將60～85歲的老年人分成兩組，一組玩多任務導向的賽車遊戲，另一組玩較不用花腦力的開車遊戲，每週玩3次。
1個月後，原本一心多用能力差的老年人，在從事多任務導向賽車遊戲後，和另一組相較，他們的記憶力、專注力和反應能力都大幅改善。
研究人員表示，一次處理多項任務的能力，會隨著年齡增長而變弱，過去以為這是必然而且無法改變的現象，但這項研究卻發現，老年人也可以藉由電玩遊戲讓腦力變靈光，測試他們的腦電圖，發現腦部負責注意力和控制力的區塊變活躍，認知功能和處理多任務的能力也大幅改善。
巷弄長照站的體適能電玩課
彰化縣員林基督教醫院設立「巷弄長照站」，最特別的是院方與醫療資訊公司合作，設置多套老人適合的「體適能電玩」。
資訊商開發的「智能健康環」，訓練老人的手力和腰力的平衡，長輩好像騎車一樣拿著十字握把，其間崁入一個感應圓環，必須用身體的平衡力和手力讓圓環不斷旋轉，如果動作正確，螢幕上的船隻就會前行，否則就定住不動。
適合長輩在家玩的遊戲
一開始要讓沒接觸過電動的長輩們願意接觸，應盡量先以簡單上手的遊戲開始，例如棋奕類遊戲、體感遊戲等。
- 體感遊戲—例如switch健身還，不只有比賽競速的樂趣，還可以運動到身體，不用出去外面運動，在家玩遊戲就可以運動。
- 棋奕類遊戲—平常有下棋的長輩對這個遊戲就很好上手，平常在家沒有對手時用玩這個遊戲就不怕沒有對手。
參考來源:
- Youtube影片：TVBS新聞台-叫妳阿嬤來!98歲嬤打電動20年 孫認輸。
- 歪力(2018)。打電動有益健康，日本照護協會教老人玩《GT Sport》《太鼓達人》改善腦部機能。
- 自然期刊。https://www.nature.com/articles/nature12486
- 自由時報(2018)。這個長照站好好玩 爺奶迷上「打電玩」。
- Youtube影片： 自由時報電子報-這個長照站好好玩 爺奶迷上「打電玩」。
- 弘道老人福利基金會(2021)。不老電競服務簡介。
